Kuva: Sydämeni keittiössä, Kustannusosakeyhtiö Avain

Ainekset

4 dl
vettä
1 pss
kuivahiivaa
1 dl
kaurahiutaleita
½ dl
auringonkukan siemeniä
3 rkl
tomaattipyrettä
1 rkl
sokeria
1 tl
suolaa
2 rkl
öljyä
6-7 dl
hiivaleipäjauhoja
Resepteissä punaisella merkityt tuotteet löydät kaupassa Sydänmerkillä varustettuna.

Ravintosisältö

/ 100 g
Energiaa
225 kcal
Rasvaa
8 g
josta tyydyttynyttä rasvaa
0.7 g
Hiilihydraatteja
30 g
josta sokereita
2 g
Kuitua
4 g
Proteiinia
8 g
Suolaa
0.6 g
Sydänmerkki - Parempi valinta

Tästä merkistä tunnistat Sydänmerkki-tuotteen

Helppo
M Maidoton
Mu Munaton
K Kasvis (lakto-ovo)
M Maidoton
Mu Munaton
K Kasvis (lakto-ovo)
Helppo

Tomaatti-auringonkukkaleipä

Tomaattisose antaa leivälle hienon punaisen värin ja hapokkaan makuvivahteen.

Tomaattisose antaa leivälle hienon punaisen värin ja hapokkaan makuvivahteen.

Kuva: Sydämeni keittiössä, Kustannusosakeyhtiö Avain

Ainekset

Resepteissä punaisella merkityt tuotteet löydät kaupassa Sydänmerkillä varustettuna.
4 dl
vettä
1 pss
kuivahiivaa
1 dl
kaurahiutaleita
½ dl
auringonkukan siemeniä
3 rkl
tomaattipyrettä
1 rkl
sokeria
1 tl
suolaa
2 rkl
öljyä
6-7 dl
hiivaleipäjauhoja

Valmistusohje

1.
Liuota hiiva reilusti kädenlämpöiseen veteen (+42 astetta). Lisää ainekset jauhoja lukuunottamatta ja sekoita. Alusta lopuksi jauhoja vähitellen, jotta saat pehmeän ja kimmoisan taikinan.
2.
Kohota taikina kaksinkertaiseksi liinan alla (n. 30 min.) Painele taikina leivinpaperilla vuorattuun uunivuokaan ja kohota vielä liinan alla.
3.
Paista leipää 200 asteessa noin 15 minuuttia.
Sydänmerkki - Parempi valinta

Tästä merkistä tunnistat Sydänmerkki-tuotteen

Ravintosisältö / 100 g

Energiaa
225 kcal
Rasvaa
8 g
josta tyydyttynyttä rasvaa
0.7 g
Hiilihydraatteja
30 g
josta sokereita
2 g
Kuitua
4 g
Proteiinia
8 g
Suolaa
0.6 g