Kuva: Sydänmerkki / Elina Himanen

Ainekset

200 g
porkkanoita
200 g
kurkkua
200 g
kukkakaalia
200 g
kesäkurpitsaa
8
retiisiä
2
omenaa
Yrttikastike
1 prk (200 g)
kevyttä kermaviiliä (rasvaa max. 6%)
½ dl
hienonnettua tilliä, persiljaa tai ruohosipulia
1 rkl
sinappia
½ tl
sitruunapippuria
ripaus
jauhettua valkopippuria
1 tl
juoksevaa hunajaa
Resepteissä punaisella merkityt tuotteet löydät kaupassa Sydänmerkillä varustettuna.

Ravintosisältö

/ 100 g
Energiaa
0 kcal
Rasvaa
0 g
josta tyydyttynyttä rasvaa
0 g
Hiilihydraatteja
0 g
josta sokereita
0 g
Kuitua
0 g
Proteiinia
0 g
Suolaa
0 g
Sydänmerkki - Parempi valinta

Tästä merkistä tunnistat Sydänmerkki-tuotteen

Helppo
G Gluteeniton
G Gluteeniton
Helppo

Kasviksia ja dippikastiketta

Valmiiksi pilkottuja kasviksia on kiva napostella päivän mittaan. Kun teet kasviksille dipin, menevät ne vaikka leffaeväistä.

Valmiiksi pilkottuja kasviksia on kiva napostella päivän mittaan. Kun teet kasviksille dipin, menevät ne vaikka leffaeväistä.

Kuva: Sydänmerkki / Elina Himanen

Ainekset

Resepteissä punaisella merkityt tuotteet löydät kaupassa Sydänmerkillä varustettuna.
200 g
porkkanoita
200 g
kurkkua
200 g
kukkakaalia
200 g
kesäkurpitsaa
8
retiisiä
2
omenaa
Yrttikastike
1 prk (200 g)
kevyttä kermaviiliä (rasvaa max. 6%)
½ dl
hienonnettua tilliä, persiljaa tai ruohosipulia
1 rkl
sinappia
½ tl
sitruunapippuria
ripaus
jauhettua valkopippuria
1 tl
juoksevaa hunajaa

Valmistusohje

1.
Paloittele kasvikset tarjolle.
Yrttikastike
1.
Sekoita ainekset ja anna maustua kylmässä ennen tarjoilua.

Vinkki

  • Vaihtele dipattavia kasviksia vapaasti esimerkiksi sesongin ja fiiliksen mukaan.
  • Myös käytettäviä yrttejä vaihtelemalla saa kastikkeeseen uusia makuelämyksiä.
Sydänmerkki - Parempi valinta

Tästä merkistä tunnistat Sydänmerkki-tuotteen

Ravintosisältö / 100 g

Energiaa
0 kcal
Rasvaa
0 g
josta tyydyttynyttä rasvaa
0 g
Hiilihydraatteja
0 g
josta sokereita
0 g
Kuitua
0 g
Proteiinia
0 g
Suolaa
0 g