Ainekset

6 (500 g)

perunaa

2 - 3 (200 g)

porkkanaa

sipuli

150 g

salaattifenkolia

lehtisellerin vartta

200 g

vihreitä papuja (pakaste)

1 rkl

öljyä

5 dl

vettä

1 ½ tl

suolaa

laakerinlehteä

400 g

kirjolohifileetä

1 tl

yrttisekoitusta

½ tl

rouhittua valkopippuria

2 dl

kermankaltaista kasvirasvasekoitetta (rasvaa max. 15%)

3 dl

rasvatonta maitoa

1 dl

tuoretta tilliä

Valmistusohje

1. Kuori ja kuutioi perunat ja porkkanat. Hienonna sipuli ja viipaloi fenkoli ja sellerinvarret. Pilko pavut tarvittaessa n. 3 cm paloiksi.

2. Kuullota sipulilohkot öljyssä kattilassa (n. 3 l). Lisää vesi, suola, laakerinlehdet ja kasvispalat. Kypsennä kymmenisen minuuttia eli kunnes kasvikset ovat lähes kypsiä.

3. Kuutioi kalafilee ja lisää keittoon yrttisekoituksen, pippurin, kerman ja maidon kanssa. Keitä muutama minuutti.

4. Lisää hienonnettu tilli.

Vinkki

Paahda kalasopan kaveriksi maittavaa ruisleipää.
Etsi lisää kalakeittoreseptejä täältä.

Resepteissä punaisella merkityt tuotteet löydät kaupassa Sydänmerkillä varustettuna.

Ravintosisältö

/ 100 g

74 kcal

4 g

0.8 g

5 g

2 g

1 g

4 g

0.6 g

Kalakeitto

Perinteinen kalakeitto saa piristystä tuoreesta fenkolista, selleristä ja pavuista. Kasvikset lisäävät soppaan rapeaa suutuntumaa.

Annoksia: 6

Annoskoko: 400 g

Valmistusaika: 40 min

Perinteinen kalakeitto saa piristystä tuoreesta fenkolista, selleristä ja pavuista. Kasvikset lisäävät soppaan rapeaa suutuntumaa.

Ainekset

Resepteissä punaisella merkityt tuotteet löydät kaupassa Sydänmerkillä varustettuna.

Ainekset

6 (500 g)

perunaa

2 - 3 (200 g)

porkkanaa

sipuli

150 g

salaattifenkolia

lehtisellerin vartta

200 g

vihreitä papuja (pakaste)

1 rkl

öljyä

5 dl

vettä

1 ½ tl

suolaa

laakerinlehteä

400 g

kirjolohifileetä

1 tl

yrttisekoitusta

½ tl

rouhittua valkopippuria

2 dl

kermankaltaista kasvirasvasekoitetta (rasvaa max. 15%)

3 dl

rasvatonta maitoa

1 dl

tuoretta tilliä

Valmistusohje

1. Kuori ja kuutioi perunat ja porkkanat. Hienonna sipuli ja viipaloi fenkoli ja sellerinvarret. Pilko pavut tarvittaessa n. 3 cm paloiksi.

2. Kuullota sipulilohkot öljyssä kattilassa (n. 3 l). Lisää vesi, suola, laakerinlehdet ja kasvispalat. Kypsennä kymmenisen minuuttia eli kunnes kasvikset ovat lähes kypsiä.

3. Kuutioi kalafilee ja lisää keittoon yrttisekoituksen, pippurin, kerman ja maidon kanssa. Keitä muutama minuutti.

4. Lisää hienonnettu tilli.

Vinkki

Paahda kalasopan kaveriksi maittavaa ruisleipää.
Etsi lisää kalakeittoreseptejä täältä.

Valmistusohje

Kuori ja kuutioi perunat ja porkkanat. Hienonna sipuli ja viipaloi fenkoli ja sellerinvarret. Pilko pavut tarvittaessa n. 3 cm paloiksi.

Kuullota sipulilohkot öljyssä kattilassa (n. 3 l). Lisää vesi, suola, laakerinlehdet ja kasvispalat. Kypsennä kymmenisen minuuttia eli kunnes kasvikset ovat lähes kypsiä.

Kuutioi kalafilee ja lisää keittoon yrttisekoituksen, pippurin, kerman ja maidon kanssa. Keitä muutama minuutti.

Lisää hienonnettu tilli.

Vinkki

Paahda kalasopan kaveriksi maittavaa ruisleipää.
Etsi lisää kalakeittoreseptejä täältä.

Näytä kaikki reseptit

Ravintosisältö / 100 g

74 kcal

4 g

0.8 g

5 g

2 g

1 g

4 g

0.6 g

Kategoriat

Pääruoat Keitot Kala ja äyriäiset Lasten suosikit Juuresten juhlaa

Ainekset

Valmistusohje

Vinkki

Ravintosisältö

Kalakeitto

Ainekset

Ainekset

Valmistusohje

Vinkki

Valmistusohje

Vinkki

Kokeile myös näitä reseptejä

Jauheliha-pestokastike

Caesarsalaatti

Paistettu lohi purjo-papulisäkkeellä

Sitruscouscous

Ravintosisältö / 100 g

Kategoriat

Jaa resepti

Kokeile myös näitä reseptejä

Jauheliha-pestokastike

Caesarsalaatti

Paistettu lohi purjo-papulisäkkeellä

Sitruscouscous