Sydänmerkki | Sydänmerkki

Sydänmerkin blogit

20. helmik. 2023

Kynttilät kierrätyskuppeihin

23. tammik. 2023

Kahvinporot hyötykäyttöön

12. jouluk. 2022

Kuusenkoristeet kuivakaapista

7. jouluk. 2022

Koko perheen mustaherukkaglögi

14. marrask. 2022

Saippuanvalmistuksen saloja

1. marrask. 2022

Halloween-kurpitsan kaiverrus kesäkurpitsasta

12. lokak. 2022

Viikonlopun aamiaisbrowniet

10. lokak. 2022

Energiansäästövinkit keittiössä

12. syysk. 2022

Hävikkivinkki: yrttiöljy

Gluteenittomat marjamuffinsit

Kirppismaljakon uusi ilme

Mustaviinimarjasmoothie

20. kesäk. 2022

Perunalla painettu kassi

15. kesäk. 2022

Hyvää juhannusruokaa - parhaat vinkit ja reseptit

25. toukok. 2022

Villit rullat

18. toukok. 2022

Katkarapu-krustadit

24. huhtik. 2022

Mansikka-meloni fizz mocktail

20. huhtik. 2022

Vappukukkia ja drinkkivinkki

29. maalisk. 2022

Mitä tehdä jauhelihasta

23. maalisk. 2022

Marmoroidut munat

23. helmik. 2022

Eväspussit kernikankaasta

16. helmik. 2022

Täytetyt sämpylät

11. helmik. 2022

Sitruuna-inkiväärijuoma

26. tammik. 2022

Keväiset paperioksat

12. tammik. 2022

Aurinkoinen inkivääri-bataattikeitto

3. tammik. 2022

Karpalo-piparkakkutrifle

27. jouluk. 2021

Lasinaluset huovasta

17. jouluk. 2021

Hunajaiset pähkinät

14. jouluk. 2021

Lanttukeitto

24. marrask. 2021

Mehiläisvahakynttilät

17. marrask. 2021

Tehdään yhdessä - välipalaa

4. marrask. 2021

Kvinoa-myskikurpitsasalaatti

19. lokak. 2021

Padat puhtaaksi

13. lokak. 2021

Syksyiset kaurakeksit omenamuusilla

Sienikiusaus

22. syysk. 2021

Syksyn lehdet ikuistettuna

15. syysk. 2021

Ruokahävikin vähentäminen - riisipuurorieskat

Gluteeniton pizzaleipä

Kikhernesalaatti purkissa

Verkkopussit sipuleille ja hedelmille

Sadonkorjuun kasvisvuoka

29. heinäk. 2021

Mansikka-nektariinimehujäät

14. heinäk. 2021

Kesätekemistä

24. kesäk. 2021

Marinoidut persikat jogurttikastikkeella

23. kesäk. 2021

Somista kesäkattaus kierrättämällä

16. kesäk. 2021

Kesäkeittiön parhaat vinkit

10. kesäk. 2021

Aasialainen nuudelikeitto

4. kesäk. 2021

Kesäinen aamunavaus keholle

27. toukok. 2021

Nokkosta ja voikukkaa

20. toukok. 2021

Yrtit ruoanlaitossa

6. toukok. 2021

Pienet pavlovat

26. huhtik. 2021

Hyvä ruoka, parempi uni - ja toisinpäin

15. huhtik. 2021

Taimimerkit ja trendiruukku

8. huhtik. 2021

Lihapullavuoka

1. huhtik. 2021

Shakshuka

25. maalisk. 2021

Kannattaako kävely?

18. maalisk. 2021

Kankaiset kulhot

11. maalisk. 2021

Edullinen ruoka - Liha-makaronilaatikko

4. maalisk. 2021

Sieniletut

25. helmik. 2021

Etätyöläisen ergonomiaa ja taukojumppavinkit

18. helmik. 2021

Kasviterraario elävöittää kodin sisustusta

11. helmik. 2021

Sitruunaiset jäätelö-sandwichit

6. helmik. 2021

Rahkaletut

28. tammik. 2021

Ajatuksia painosta

19. tammik. 2021

Ystävänpäivän yllätykset

14. tammik. 2021

Tuunattu jauhelihakeitto

7. tammik. 2021

Perunaveneet tomaatti-papukastikkeella

21. jouluk. 2020

Piparkakkuleivonnan aikaa

14. jouluk. 2020

Piimälimppu

11. jouluk. 2020

Puolukkarahka

1. jouluk. 2020

Hyvän mielen joulukuu

18. marrask. 2020

Huonetuoksulla tunnelmaa

11. marrask. 2020

Keltainen kanacurry

4. marrask. 2020

Helppo salaatti pikkujouluihin

28. lokak. 2020

Oletko jumissa? Älä ainakaan pysähdy

20. lokak. 2020

Väriä keittiöön

14. lokak. 2020

Maailman helpoin papupata uunissa

Aasialainen larb-salaatti vegenä

Kaikki tarvitsevat proteiinia, mutta kuinka paljon?

23. syysk. 2020

Voiveitsi ja puulusikka

16. syysk. 2020

Puolukkavaahto

Kasvispasta

Satokauden kvinoasalaatti

Tavoitteena pysyvä painonhallinta?

Yrttejä pöytään

Voipapukeitto

30. heinäk. 2020

Mustikkamuffinit

15. heinäk. 2020

Sokeriton mansikka-lemonade

23. kesäk. 2020

Kukkia ja kakkuja

16. kesäk. 2020

Paahdettu sipuli

12. kesäk. 2020

Jälkimarinointi – loistava tapa marinoida

4. kesäk. 2020

Välipala - mitä, miksi ja milloin?

28. toukok. 2020

Käsitöitä ja kevään makuja

19. toukok. 2020

Rukiinen suklaakäretorttukakku rahkatäytteellä

14. toukok. 2020

Helpot suupalat parsasta

28. huhtik. 2020

Salaattilounas toimii, kun muistat nämä asiat

22. huhtik. 2020

Juhlat kotona

7. huhtik. 2020

Raikkaat pääsiäisherkut

2. huhtik. 2020

Parsapasta

22. maalisk. 2020

Huolla kehoa kotioloissa

19. maalisk. 2020

Sulkakoristeita ja jälkiruokavinkkejä

12. maalisk. 2020

Porkkanapallot

4. maalisk. 2020

Lohkoperunat & hummus-jogurttidippi

1. maalisk. 2020

Smoothie - hitti vai huti?

24. helmik. 2020

Keväinen asetelma

14. helmik. 2020

Kikherneliemi-marenki

6. helmik. 2020

Pienet fenkolipizzat

1. helmik. 2020

Tänä vuonna eletään omannäköistä elämää

22. tammik. 2020

Rosmariini - lempiyrttini

16. tammik. 2020

Kikhernecurry

9. tammik. 2020

Myskikurpitsasalaatti

17. jouluk. 2019

Piparkakkumobile

17. jouluk. 2019

Terveellisemmät joulumakeiset

11. jouluk. 2019

5 loistavaa ruokalahjaa

7. jouluk. 2019

Uskaltaako jouluna syödä?

20. marrask. 2019

Zero waste -teepussit

13. marrask. 2019

Ruisruudut uunipellillä

8. marrask. 2019

Luotatko kehoosi? Intuitiivisen syömisen lyhyt oppimäärä

6. marrask. 2019

Helppo suklaakakku

22. lokak. 2019

Syksyinen piirakka ja hassut piparit

16. lokak. 2019

Kauramuffinsit

Sienipasta uunissa

Tilanne vaatii kasviproteiinia

24. syysk. 2019

Lyhdyt kierrätyskartongista

17. syysk. 2019

Sieni-kesäkurpitsapiirakka

13. syysk. 2019

5 matalan kynnyksen vinkkiä ruokahävikin vähentämiseen

Kuitua kolmella tavalla

Vegewrapit

Miksi en halua ketodieetille

Tee itse mehiläisvahakääreitä

Lohi ja aurinkokuivatut tomaatit kermakastikkeessa

31. heinäk. 2019

Kesäkurpitsatahna

16. heinäk. 2019

Mökkielämää

3. heinäk. 2019

Savukalasalaatti

18. kesäk. 2019

Jogurtista jätskiksi

13. kesäk. 2019

Banaani-maapähkinävoijäätelö

5. kesäk. 2019

Tortillapizza

5. kesäk. 2019

Lihaskuntoa leikkipuistossa

23. toukok. 2019

Kasvivärjäys kiinnostaa

16. toukok. 2019

Elämän eväät

8. toukok. 2019

Rahkavohvelit

3. toukok. 2019

Syötkö terveellisesti? Tarkista nämä viisi asiaa ruokavaliostasi

23. huhtik. 2019

Ruokavaliosuuntaukset osa 8365: Kasvirasvattomuus

16. huhtik. 2019

Pääsiäiskranssi

11. huhtik. 2019

Pääsiäisen sitruunalohi

5. huhtik. 2019

Suklaa-viinirypäleet

2. huhtik. 2019

Vohveliaamiainen

2. huhtik. 2019

Vadelma-seljankukka mocktail

2. huhtik. 2019

Omena-kanelipiirakka

2. huhtik. 2019

Taaperoliikuntaa vanhemman ehdoilla?

19. helmik. 2019

Takaisin teen pariin

14. helmik. 2019

Goatmeal cookies

6. helmik. 2019

Eton mess – herkkujen kuningatar

24. tammik. 2019

Tiedän jo miten syödään terveellisesti - mitä hyödyn Sydänmerkistä?

24. tammik. 2019

Sydänmerkki-suosikit

17. tammik. 2019

Tuorepuuro verigreipillä, karpaloilla ja pähkinöillä

9. tammik. 2019

Mustikkainen kaurajogurttikulho

19. jouluk. 2018

Vaniljainen riisipuuro karpalokiisselillä

18. jouluk. 2018

Piparkakkukranssi

15. jouluk. 2018

Loppuvuodenlupaus

12. jouluk. 2018

Ruokalahjat – parhaat lahjat

20. marrask. 2018

Palasaippuan paluu

20. marrask. 2018

Mummoillen kohti joulua

15. marrask. 2018

Intialainen kanapata kikherneillä

6. marrask. 2018

Marjaisa tuorepuuro – täydellinen isänpäivän aamiainen

5. marrask. 2018

Havaintoja ruokakasvatuksesta

24. lokak. 2018

Punajuurilatte syksyiseen tunnelmointiin

18. lokak. 2018

Jauhelihagalette

Kolme raaka-ainetta – monta reseptiä

30. syysk. 2018

Tee työpäivän aikana edes yksi näistä liikkeistä

18. syysk. 2018

Käsitöitä ja sieniretkiä

12. syysk. 2018

Kakkuvanukas hävikkiviikon kunniaksi

Maustetut popcornit

Testissä välipalapatukat

Kesäkurpitsaa ja kierrätystä

Halloumi-fettucine

Tomaattikeitto – paluu arkeen

18. heinäk. 2018

Kappabashin astiataivas

11. heinäk. 2018

Ananas nice cream

26. kesäk. 2018

Hernehulluutta ja -hummusta

18. kesäk. 2018

Juhannusterveiset

14. kesäk. 2018

Lomavinkit

6. kesäk. 2018

Kokonaisena grillatut ahvenet

1. kesäk. 2018

Jaettu ruoka-ahdistus

24. toukok. 2018

Ilo irti voikukasta

17. toukok. 2018

Raparperi-marenkipiirakka

9. toukok. 2018

Mustikka-inkiväärismoothie

2. toukok. 2018

Teiniruokavalion salat julki

26. huhtik. 2018

Hauskaa vappua!

12. huhtik. 2018

Eväsretkellä ihan pihalla

4. huhtik. 2018

Vegehodarit

28. maalisk. 2018

Painonhallinta on hyvinvointia

22. maalisk. 2018

Pastellinen pääsiäinen

15. maalisk. 2018

Lehtikaali-bataattikeitto

7. maalisk. 2018

Mausteinen porkkanaspagetti – helppo kasvislisäke

5. maalisk. 2018

Sekaisin ruuasta?

28. helmik. 2018

Ei mikään kalavale - maailman helpoin lohisoppa

22. helmik. 2018

Kevättä pöydässä

15. helmik. 2018

Lämmittävä punakaalikeitto

7. helmik. 2018

Laskiaispullatikut – dippaa tai täytä hodariksi

31. tammik. 2018

Minimunakkaat

24. tammik. 2018

Mukimakaroni

23. tammik. 2018

Minimalismin kaipuuta

18. tammik. 2018

Hummus

17. tammik. 2018

Kanawokki

10. tammik. 2018

Kasvisminestronekeitto

10. tammik. 2018

Kalapuikkoburger

27. jouluk. 2017

Uudenvuoden kujeita

19. jouluk. 2017

Puolukkariisi

11. jouluk. 2017

Joulun värit lautasella: Paahdetut balsamico-ruusukaalit granaattiomenalla

1. jouluk. 2017

Tiedätkö, miten mummo syö?

22. marrask. 2017

Jotain perinteistä

16. marrask. 2017

Chai-maustekakku

7. marrask. 2017

Nachosalaatti – astetta raikkaammat pikkujoulut

1. marrask. 2017

Sytytä syksyn liikuntamotivaatio

25. lokak. 2017

Vihreää vuoden ympäri

19. lokak. 2017

Kuohkea vispipuuro

11. lokak. 2017

Linssipullat mausteisessa tomaattikastikkeessa

Paljonko ruokasi maksaa?

29. syysk. 2017

Hapsutellen

25. syysk. 2017

Taitava syöjä

20. syysk. 2017

Kantarelli-papupaistos

14. syysk. 2017

Hävikkiviikon pannarit

Syömisen FAQ

Kuvioidut keittiövälineet

Kesärullat

Ruokaperintö

Aasialainen kaalisalaatti – kaalipäistä on moneksi

Millä sinä aloitat päiväsi?

21. heinäk. 2017

Teehetki villissä puutarhassa

20. heinäk. 2017

Marja-trifle

12. heinäk. 2017

Mango nice cream

5. heinäk. 2017

Syökää kalaa!

21. kesäk. 2017

Jääkaappimagneetit

15. kesäk. 2017

Paahdetut uudet perunat basilika-fetadipillä

7. kesäk. 2017

Raikas grillimestarin salaatti – salaateilla kohti kesälaitumia

31. toukok. 2017

Sopivan terveellinen kesä

22. toukok. 2017

Keittiö kääntyy kesään

18. toukok. 2017

Ihanat villiyrtit

7. toukok. 2017

(Puoli-)ilmaista kesäliikuntaa, kyllä kiitos!

3. toukok. 2017

Klassikon uusi ilme: Caprese-salaatti parsalla ja yrttiöljyllä

25. huhtik. 2017

Lystikkäät leivät

20. huhtik. 2017

Jääkaappirumba

12. huhtik. 2017

Raikas mango-marenkikakku

12. huhtik. 2017

5 syytä syödä hiilareita

23. maalisk. 2017

Käy pääsiäispöytään!

16. maalisk. 2017

Makumatkoja

14. maalisk. 2017

Mitä syö ravitsemuksen ammattilainen? Katso kuvat!

9. maalisk. 2017

Koukuttavan hyvät suupalat: Caponata-kupit

22. helmik. 2017

Romanttiset omenaruusut ja itse tehty tarjoiluvati

16. helmik. 2017

Mamman sunnuntaipata

7. helmik. 2017

Se on sun luonto

5. helmik. 2017

Keitoilla kohti kevättä: Lähi-idän lihapullakeitto

25. tammik. 2017

Verkkaisesti uuteen päivään

18. tammik. 2017

Hyvä aamupala

12. tammik. 2017

Lupasitko taas vähentää?

16. jouluk. 2016

Herkkulahjat pakettiin

12. jouluk. 2016

Tangon taika

8. jouluk. 2016

Piimäkakku joululahjaksi

6. jouluk. 2016

Oudon kansan oudot herkut

21. marrask. 2016

Pannunalunen puuhelmistä

15. marrask. 2016

Terveellisemmän pysähdyksen taktiikalla

8. marrask. 2016

Yhteisen pöydän ääressä

8. marrask. 2016

Iltapalaa isälle

24. lokak. 2016

Piristystä pimeneviin iltoihin

23. lokak. 2016

Oikeaa pH:ta etsimässä

18. lokak. 2016

Jääkiekkoilijan välipala

10. lokak. 2016

Trendeistä viis?

Miten syödä työpäivän aikana?

30. syysk. 2016

Lasagne ja ruokarauha

26. syysk. 2016

Syksyistä silmänruokaa

19. syysk. 2016

Vahingossa kuntoon

13. syysk. 2016

Niitä näitä kaalinpäitä

Juhlatunnelmissa

Sitruunanraikkaana syksyyn

Sama pata - uhka vai mahdollisuus?

28. heinäk. 2016

Heinäkuu lautasella

25. heinäk. 2016

Jos vaikka liikut lomallakin: neljän liikkeen kesätreeni

18. heinäk. 2016

Mies pihdeissä, mitä tulilla? Kesän 2016 grillaustrendit

27. kesäk. 2016

Kuinka saisin rikki kookospähkinän?

24. kesäk. 2016

Katse keittiöön

20. kesäk. 2016

Kasvun ihme hiljentää huolettoman kaupunkiviljelijän

6. kesäk. 2016

Testissä Malminkartanon portaat

2. kesäk. 2016

Ruokarauhaa

1. kesäk. 2016

Eväsretkellä luonnonhelmassa

23. toukok. 2016

Epätäydellisen täydellinen emäntä

18. toukok. 2016

Viikko luolanaisena

11. toukok. 2016

Keväisiä kokeiluja

29. huhtik. 2016

Aina nälkä - vai sittenkin tottumus?

25. huhtik. 2016

Paperipalloja ja salaattiveneitä

30. maalisk. 2016

Vältä lisäaineita, ja saatat syödä terveellisemmin

16. maalisk. 2016

Makuja kulttuuriperintönä äidiltä tyttärelle

6. maalisk. 2016

Ideoita pääsiäispöytään

24. helmik. 2016

Ei makeaa mahan täydeltä - vai ei ollenkaan?

16. helmik. 2016

Mieliruokaa automaattiohjauksella

11. helmik. 2016

Kevättalven raikas lounaskattaus