Sadonkorjuun parhaat

Kaaliruokien parhaat
Kaaliperheessä on monenvärisiä ja -muotoisia jäseniä. Tutustu erilaisiin kaaleihin ja tee herkullinen kattaus mitä moninaisimmista kaaliruuista.
Katso vinkit
Koristeluvinkit Halloweeniin 🎃
Halloween-koristeita ja -ruokia kannattaa suunnitella yhdessä lasten kanssa. Heiltä syntyy luultavasti hauskoja ideoita Halloween-pöydän koristeluun. Jännittävien koristeiden ja kurpitsalyhtyjen luodessa tunnelmaa maistuvat myös erilaiset Halloween-ruoat ja -leivonnaiset.
Katso vinkit

Sydänmerkki auttaa valinnoissa

Mikä on Sydänmerkki?
Sydänmerkki on elintarvikepakkauksista ja ravintoloista löytyvä merkki, joka osoittaa, että kyseinen tuote tai ruoka-annos on ravintoarvoiltaan parempi valinta. Sydänmerkki on kehitetty helpottamaan ja nopeuttamaan arjen ruokavalintoja.
Minkälainen tuote voi olla Sydänmerkki-tuote?
Sydänmerkin voivat saada tuotteet, joissa rasvan laatu on hyvää eli pehmeää, ne sisältävät kuitua ja suolan sekä sokerin määrä on maltillinen. Sydänmerkki-järjestelmä perustuu tuoteryhmiin, joita on yli 50. Jokaisella tuoteryhmällä on omat ravitsemuskriteerit.
Mistä löydän Sydänmerkki-tuotteet?
Sydänmerkki-tuotteita on kaupoissa lähes 2 500. Tuotteita löytyy eri käyttötarkoituksiin, eri makumieltymyksiin sekä kaikkiin ruokavalioihin. Sydänmerkki-tuotteita löydät kaikista kaupparyhmistä ja monen hintaisista tuotteista.

Vinkkejä helpompaan arkeen

lapsi ja ruokahetki
Mistä ideoita ruokaviikon suunnitteluun?
Hävikkiviikon pannarit vaaka SYDÄNMERKKI
Miten vähentää hävikkiä?
Suosikkivälipala
Millainen on hyvä välipala?
Kasvisminestronekeitto vaaka SYDÄNMERKKI
Miten tehdä hyvää ja helppoa kasvisruokaa?
Kesakeittio
Kuinka säästää ruokakuluissa?
Kikhernekeitto
Kuinka tehdä arjesta mahdollisimman helppo?