Sadonkorjuun parhaat

Sesongin ideoita ja inspiraatiota ruoanlaittoon

Sesongin reseptejä:

Vihersmoothie

Kaalikääryleet

Punakaalisalaatti

Kinkkupiirakka

Paahdettu broccoliini

Punakaalislaw

Muikkupiiraat

Täytetyt lihapullat sieni-salaattipedillä

Paahdettu kukkakaali

Haudutettu punakaali

Tunnetko Sydänmerkin?

Sydänmerkki on monelle tuttu logo elintarvikepakettien kyljessä, mutta mistä se oikeasti kertoikaan? Lue täältä kaikki, mitä sinun tarvitsee tietää Sydänmerkistä.

Tutustu Sydänmerkkiin

Kasvisruoka kiinnostaa

Kasvisruoan suosimiselle on useita hyviä syitä: se tekee hyvää terveydelle, ympäristölle ja on usein myös edullista. Kasvispainotteinen syöminen kiinnostaa myös yhä useampaa. Olit sitten kasvisruoan suhteen konkari tai aloittelija, täältä löydät ideoita toteutukseen.

Katso vinkit ja reseptit

Juuresten juhlaa

Kaupoissa on runsaasti erilaisia kotimaisia juureksia ja nyt onkin hyvä hetki napata niitä ostoskoriin. Juurekset ovat paitsi edullisia, myös terveellisiä ja herkullisia!

Tutustu juuresohjeisiin

Sydänmerkki auttaa valinnoissa

Mikä on Sydänmerkki?

Sydänmerkki on elintarvikepakkauksista ja ravintoloista löytyvä merkki, joka osoittaa, että kyseinen tuote tai ruoka-annos on ravintoarvoiltaan parempi valinta. Sydänmerkki on kehitetty helpottamaan ja nopeuttamaan arjen ruokavalintoja.

Lue lisää Sydänmerkistä

Minkälainen tuote voi olla Sydänmerkki-tuote?

Sydänmerkin voivat saada tuotteet, joissa rasvan laatu on hyvää eli pehmeää, ne sisältävät kuitua ja suolan sekä sokerin määrä on maltillinen. Sydänmerkki-järjestelmä perustuu tuoteryhmiin, joita on yli 50. Jokaisella tuoteryhmällä on omat ravitsemuskriteerit.

Lue lisää tuoteryhmistä

Mistä löydän Sydänmerkki-tuotteet?

Sydänmerkki-tuotteita on kaupoissa lähes 2 500. Tuotteita löytyy eri käyttötarkoituksiin, eri makumieltymyksiin sekä kaikkiin ruokavalioihin. Sydänmerkki-tuotteita löydät kaikista kaupparyhmistä ja monen hintaisista tuotteista.

Tutustu tuotteisiin