Apua arjen sankareille

Kun arkipäivät ovat aikatauluja täynnä, keittiö ja ruoanlaitto saattavat kuulostaa lähinnä kirosanoilta. Ota arki keittiössä haltuun asettamalla rima riittävän alas.

#helppoarki

Sesongin ideoita ja inspiraatiota ruoanlaittoon

Lapsiperheiden suosikit

Ruokaa puolivalmisteista

Hyvää, helposti, halvalla.

Helppoa kasvisruokaa

Kesä ei lopu <3

Reseptejä arkea helpottamaan

Tutustu kaikkiin #helppoarki-resepteihin

Puolukkasmoothie

Jäätee

Raparperikompotti

Intialainen linssikeitto

Perunapannukakku

Lämmin ruusukaali-kikhernesalaatti

Lampaankyljykset

Broileri-kauravuoka

Pähkinäinen taatelikakku

Linssi-bataattipata

Siemennäkkileipä

Piparjuurisilakat

Kultainen jauheliha-pastakeitto

Kesäkurpitsa-fenkolikeitto

Lohi-juustotaskut

Tutustu kaikkiin #helppoarki-resepteihin

Parhaat reseptit elokuuhun

Katso kaikki teeman reseptit

Täytetyt bataatit

Valkosipuliperunat

Grillatut hedelmät

Tonnikalatäyte uuniperunalle

Puolalainen perunapata

Raparperivispipuuro

Kalakeitto

Intialainen linssikeitto

Uuniavokadot

Guacamole

Helppo kalapelti

Raparperikompotti

Kung pao bataatista

Linssi-kasvispata

Okonomiyaki varhaiskaalista

Katso kaikki teeman reseptit

Mustikkasesongin helmet

Kesän ja alkusyksyn suosikkileivonnaiset loihdit lähimetsän mustikoista. Leivo perinteinen piirakka tai kokeile jotain täysin uutta mustikkaherkkua.

Mustikkareseptit

Omenaherkkuja

Omena on loppukesän ja syksyn herkullinen, kotimainen moniottelija. Kun omenasato on runsaimmillaan, sitä etsii mielellään uusia käyttötapoja näille ihanille hedelmille. Parhaita ovat ohjeet, joihin uppoaa omenaa kilokaupalla.

Omenareseptit

Kokeile näitä videoreseptejä

Lisää videoreseptejä Instagramista

Katso video

Mustikan makuparit

https://youtube.com/shorts/-8gPG9C7QDM?feature=share

Mustikkareseptejä täältä

Mustikkakukko

https://youtube.com/shorts/v2y7cKiWj70?feature=share

Reseptiin

Katso video

Kikhernekeitto

https://youtube.com/shorts/1n8sL5oBJ9Q?feature=share

Reseptiin

Grillatut hedelmät

https://youtube.com/shorts/nbQ-ngPeaBY?feature=share

Reseptiin

Katso video

Kukkakaalisalaatti

https://youtube.com/shorts/JjZE0gyXxjg?feature=share

Reseptiin

Lämmin perunasalaatti

https://youtube.com/shorts/nINcPjufdVc?feature=share

Reseptiin

Kalapuikko-tacot

https://youtube.com/shorts/XO0EoekSRLM?feature=share

Reseptiin

Katso video

Juuresranskalaiset

https://youtube.com/shorts/mvBM2iBXhSA?feature=share

Reseptiin

Raparperi-mansikka-vispipuuro

https://youtube.com/shorts/TxTSweaPi3k?feature=share

Reseptiin

Tofu-limonello

https://youtube.com/shorts/a5N22eo3kbQ?feature=share

Tofu-limonellopasta

Katso video

Hauskat välipalaleivät

https://youtube.com/shorts/e1f8P4-XT2k?feature=share

Lisää iltapaideoita

Lisää videoreseptejä Instagramista

Tunnetko Sydänmerkin?

Sydänmerkki on monelle tuttu logo elintarvikepakettien kyljessä, mutta mistä se oikeasti kertoikaan? Lue täältä kaikki, mitä sinun tarvitsee tietää Sydänmerkistä.

Tutustu Sydänmerkkiin

Usein kysytyt kysymykset

Mietityttääkö sinua jokin asia Sydänmerkkiin liittyen? Täältä löydät vastaukset muutamiin useimmin kysyttyihin kysymyksiin.

Tutustu vastauksiin

Sydänmerkki auttaa valinnoissa

Mikä on Sydänmerkki?

Sydänmerkki on elintarvikepakkauksista ja ravintoloista löytyvä merkki, joka osoittaa, että kyseinen tuote tai ruoka-annos on ravintoarvoiltaan parempi valinta. Sydänmerkki on kehitetty helpottamaan ja nopeuttamaan arjen ruokavalintoja.

Lue lisää Sydänmerkistä

Minkälainen tuote voi olla Sydänmerkki-tuote?

Sydänmerkin voivat saada tuotteet, joissa rasvan laatu on pehmeää, suolan ja sokerin määrä on maltillinen ja kuitua reilusti. Sydänmerkki-järjestelmässä on yli 50 tuoteryhmää, joista jokaisella on omat ravitsemuskriteerit.

Lue lisää tuoteryhmistä

Mitä Sydänmerkki tarkoittaa ravintolassa?

Sydänmerkkiä voidaan käyttää ravintolassa, jossa tarjolla on terveellisiä, suositusten mukaisia aterioita. Tunnistat nämä ateriavaihtoehdot ruokalistan ja linjaston Sydänmerkeistä.

Lue lisää Ateriasta