Sadonkorjuun parhaat

Tunnetko Sydänmerkin?
Sydänmerkki on monelle tuttu logo elintarvikepakettien kyljessä, mutta mistä se oikeasti kertoikaan? Lue täältä kaikki, mitä sinun tarvitsee tietää Sydänmerkistä.
Tutustu Sydänmerkkiin
Kasvisruoka kiinnostaa
Kasvisruoan suosimiselle on useita hyviä syitä: se tekee hyvää terveydelle, ympäristölle ja on usein myös edullista. Kasvispainotteinen syöminen kiinnostaa myös yhä useampaa. Olit sitten kasvisruoan suhteen konkari tai aloittelija, täältä löydät ideoita toteutukseen.
Katso vinkit ja reseptit
Juuresten juhlaa
Kaupoissa on runsaasti erilaisia kotimaisia juureksia ja nyt onkin hyvä hetki napata niitä ostoskoriin. Juurekset ovat paitsi edullisia, myös terveellisiä ja herkullisia!
Tutustu juuresohjeisiin

Sydänmerkki auttaa valinnoissa

Mikä on Sydänmerkki?
Sydänmerkki on elintarvikepakkauksista ja ravintoloista löytyvä merkki, joka osoittaa, että kyseinen tuote tai ruoka-annos on ravintoarvoiltaan parempi valinta. Sydänmerkki on kehitetty helpottamaan ja nopeuttamaan arjen ruokavalintoja.
Minkälainen tuote voi olla Sydänmerkki-tuote?
Sydänmerkin voivat saada tuotteet, joissa rasvan laatu on hyvää eli pehmeää, ne sisältävät kuitua ja suolan sekä sokerin määrä on maltillinen. Sydänmerkki-järjestelmä perustuu tuoteryhmiin, joita on yli 50. Jokaisella tuoteryhmällä on omat ravitsemuskriteerit.
Mistä löydän Sydänmerkki-tuotteet?
Sydänmerkki-tuotteita on kaupoissa lähes 2 500. Tuotteita löytyy eri käyttötarkoituksiin, eri makumieltymyksiin sekä kaikkiin ruokavalioihin. Sydänmerkki-tuotteita löydät kaikista kaupparyhmistä ja monen hintaisista tuotteista.

Vinkkejä helpompaan arkeen

lapsi ja ruokahetki
Ideoita ruokaviikon suunnitteluun?
Mies kokkaa
Kuinka säästää ruokakuluissa?
Nainen ja mies kokkailee
Miten tehdä hyvää ja helppoa kasvisruokaa?
Poika välipalalla
Millainen on hyvä välipala?
Kaksi naista suunnittelee ruokalistaa
Miten vähentää hävikkiä?
Ruokaa mikroon
Kuinka tehdä arjesta mahdollisimman helppoa?